Опилочный круг 1500м ( три спуска, три подъема от 50 до 150м)даёт возможность имитационную работу прочувствовать на лыжах
Изменилось время посещения трассы на весенний период. Но осталась возможность кататься на лыжах ЛЕТОМ!
Для спортсменов, опилочый круг 1км500м три подъема!
В выходные прошла контрольная тренировка- бег с имитацией. Приглашаем принять участие всех в следующем месяце
Имитационный круг ~2км800м 17подъемов перепад высот 170м
Добрый вечер!✌️
‼️ НАПОМИНАЕМ ‼️Спортивный клуб КМК возобновляет ежемесячные контрольные тренировки по бегу с имитацией лыжного хода.
Каждую вторую субботу месяца на трассе «Территория спорта КМК-МГУ» в 10:00 будет проходить раздельный старт на дистанцию 5 км. (2 круга по 2,5 км.)
На кругу 17 подъемов с набором высоты 170 м.
Первая контрольная тренировка 13.05
⚠️ ВНИМАНИЕ ⚠️
ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ КОНТРОЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И СОРЕВНОВАНИЙ ТРАССА ДЛЯ СВОБОДНОГО ПОСЕЩЕНИЯ ЗАКРЫТА‼️
Поставьте себе начальную точку отсчета, от которой будете следить за своим совершенствованием в течение подготовительного периода.
Желающие продолжить тренировку на лыжах по опилочному кругу, возьмите с собой ботинки и палки.
Также по завершению контрольной тренировки, все желающие смогут поиграть в бадминтон, настольный теннис и дискогольф.
Стартовый взнос отсутствует, но приветствуется благотворительный взнос на развитие лыжной трассы.
22.04.23 суббота. Провели весенний субботник! Привели в порядок трассу после зимы! Начали проводить работы по воплощению идеи создания биатлонной трассы!
Снег почти сошёл. Ждём, когда подсохнет и вперёд! Кросс, велик, имитация по подготовленной ровной трассе.
Сплошной лёд. Кататься невозможно.
Всё заборонили! Льда нет!
Напоминаем! В связи с проведением 19.03.( воскресенье)соревнований график посещения трассы изменился : суббота с 10-00 до 14-00.
Воскресенье трасса закрыта для проведения закрытия лыжного сезона "Королевский Фест"
Всё закатали. Всё ровно. Мусора нет. Льда нет.